ご訪問ありがとうございます
連日の猛暑・・・
皆さん、体調崩されていませんか？
子ども達は、
子供会のイベントやプールに通ったり、１日中、
身体を使っているので、とにかく体調を管理する事が大変です。
水分補給・食事・睡眠をとにかく気をつけて、
子ども達の体調管理に努めています。
昨日、何の番組だったかなぁ？
熱中症って外よりも家の中にいる人が救急搬送される人が
圧倒的に多いんですって。
それも、夜中になっても部屋の温度は下がることがないので、
エアコンは、睡眠時も朝まで28℃位に設定して過ごすことが
この時期は大切なんだと言ってました。
うちも、睡眠時も子ども達に風が当たらないように、
向きを変えて28℃に設定して、朝起きたときに消しています。
快適に睡眠が出来ますね。
保育園でも、まだ体温調整が難しい子ども達は、
水分不足で急に熱が出たりするこも増えていました。
お家に帰って沢山水分取らせたら、
汗が沢山出て、平熱に戻ったって話も聞きます。
先生も、あれだけの人数の子ども達の体調管理も
大変だと思います。
有難い限りです。
さてさて、今日の夕食は何にしよう？
冷たいお蕎麦でもしようかなぁ・・・。
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