みなさん、こんばんは
ここ３日間
朝４時起きにチャレンジ
しています
もちろん
早起きが目的ではなく
・ボールペン字講座
・ブログ記事作成
・ケアマネ試験勉強
・読書
・今日の予定確認
など
漠然と目標を立てていました
もちろん
ブログ更新や
ボールペン字講座は
達成していますが
残りはできなかったりします
ひとつに
活動時間を増やし
自分磨きを行う
ふたつめに
活動にそれぞれ期限を加え
行う
今日の例で言うと
４時起床、着替え、コーヒー準備ツイッター＆グルっぽにて早起き報告
４時２０分、ボールペン字講座
４時５０分、ブログ記事作成
５時２０分、試験勉強
５時半、読書（カーネギー）
６時、朝ごはん
・・・
という感じに
区切りを作りました
すると
今まで早起きしたけれど
やりたいことが半分しか
できていない
という状況から
９割こなせるようになりました
夜寝る前に
朝活内容を書くと
効率的です
みなさんもぜひ
お試しあれ！