フィジカルコードを調べて、身体のテストをすると、必ず言われる言葉です😆
誰しもが、痛みなく、気持ちよく動く身体を手に入れたいはず。
そのために、ヨガやジムやウォーキング、ランニング…身体にいいとされる運動や食事、サプリなど取り入れている方が多くいます。
決して悪いわけではありません。 むしろ、素晴らしい👏 自分の身体と向き合っているのですから。
ただ…それらをやっていい身体とダメな身体があるという事です。
残念ながら… フィジカルコードは自分の身体の癖を知ることができます。
そして、立腰整体&立腰体操は身体の癖をなくしつつ、本来の身体に戻す、ゼロポジションにすることを目的にしています。
身体のクセ知りたくないですか？
身体がゼロになるってどんな感じ？
気になるよね〜🤣
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《立っていることが楽しくなる！と嬉しいお言葉いただいてます♪》
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