【あなたから笑顔に】
立腰整体 Shell -シェル- 武田 久美子
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今日は立春ですね🌱
新しい1年のスタート‼️
そして、神奈川県の二宮はとてもポカポカ陽気☀️
コートがいらないほど😆
遅くなりましたが、1月の体操教室の感想をいただきました。
毎回のことではありますが、目が点になる、面白い体操です（笑）
個人差はありますが、結果がすぐに感じられる体操ですし、子供からご年配の方までやっていただけます‼︎
2月も体操教室があります😁
おっと（笑）感想のご紹介でした！
みなさん揃って言います
運動しなくちゃ…わかっているんだけど…できないのよね〜…
素晴らしい👏👏👏👏👏👏👏
気づく！それが第一歩
「運動」や「体操」という新しい習慣を身につけるには、多少なりとも苦痛を伴いますね。
それって、自転車の練習に似ています。
九九を覚えるときも、赤ちゃんが立つ時も。
失敗しながら毎日何とかやり続けていたら、自転車も九九も立つこともできるようになりました🎵
そうやって、無意識にできるレベルまでやり続けてきたんですよ‼️みなさんが‼️
だから、大丈夫できますよ😁
お手伝い致します‼️
体操教室に来ていただいた方の中で、前日まで、寝ている時に咳で何度か起きてしまっていたそうです。
体操と骨盤矯正をした日の夜、朝まで咳が出ることもなく、寝る事が出来た‼️と嬉しい言葉をいただきました🎵
いろいろな不調があると思いますが、痛みや不調に目を向けるのではなく、本来の身体に戻してあげるだけで、痛みや不調が軽減していきます。
整体師は、新しい習慣を一緒に作っていく事が役割であり、仕事です。
何でもご相談下さい。全力でサポートいたします😁
