【あなたから笑顔に】
立腰整体 Shell -シェル- 武田 久美子です😆
本日、立腰体操教室をいたしました！
60代男性の方が参加🎵
しかも、ご近所さん（笑）お互いびっくり‼️
チラシも100部ほどしか用意できず、会場へ徒歩でこれる範囲のお宅に限定して配ったのですが、そのチラシを見て、メールで問い合わせしていただき、体操教室に来ていただけることになりました😁
チラシを見ていただけた事に感激✨✨
まずは…今の身体のチェックをしてから、体操スタート‼️
ハイ‼️お決まりのドン引きパターン🤣🤣🤣
完全に疑われてます（笑）
怪しさ満点‼️🤣
負けずに、続けます🎵
雑誌に載った3つの体操をやっていただき、再度、身体のチェック…
前屈…あれ⁉️
後屈…あれれ⁉️
どうやら、効果を少しは感じていただけた様子…
最後に骨盤調整ですが、仰向けの状態で腰が浮いていたので、そちらも調整して、終了です😆
立ち上がって、ご本人がビックリ‼️
前屈は、指先が床から5センチ以上はなれていたのに、最後は指先が床に着いた！
後屈で天井ではなく、その先の壁・窓が見えた！
Nさんは数年前に腰痛を経験。
レントゲン撮影で異常が見つからず、痛みの原因はわからないと言われたそうです(￣▽￣;)
そこからカイロプラクティックや整体院などいろいろ通われ、幸いにもオプテオパシーの先生に出会われ、痛みは無くなったそう。
その先生に骨盤のズレを指摘されたそうです。
そのような経験があったから「立腰」というワードが気になったのかもしれませんね😁
立腰体操を続けて、ゴルフもウォーキングももっと楽しめるようになって欲しいと願うばかりです🎵😆
来週、31日も体操教室をやります！
気になった方はご連絡下さいね！
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