くるみキャラメルメロンパン

お米が炊いてないので、コーンフレークとミルクで朝食を

カウンターに昨日からくるみキャラメルメロンパンがあったのに気付き

これも頂く

食べ終わり、袋の裏のカロリー表示を見ると・・・１個当たり５０９kcal

菓子パンは結構カロリーがあるのですね

コーンフレーク１５３kcal、牛乳２９０kcal、合計すると９５２kcal

朝からカロリー摂りすぎですね

コーヒーはブラックで飲みましょう