入院９日目
退院の日です
手術の痕が少しはれている気がします
１０時に退院前の診察がありますが、たぶん大丈夫でしょう。
気がかりなのは、昨夜、看護士が
「退院後に血圧に関して専門医の診察を受けて下さい」と告げにきた
今朝の体重は７０kg
入院時より３kg増えている
運動せずに、毎日２１００キロカロリー＋αを摂っていると太るのである
スリムなベスト体重６０kgに戻れば血圧も下がるのでは
塩分も控えましょう
＜本日の朝食は＞
ごはん・ソフトエッグ（温泉卵）・味噌汁・お浸し・しめじコンニャク・梅干
完食しました
