人間関係がうまく行っていない時、
私の口癖は
「人間やめたい」でした。笑
それほどに、
自分の気持ちより、
相手がどう思うか？にフォーカスしてたし、
何が正解？
どうしたらいい？
っていう外側に正解ばかりを求めてたんだよねぇ。
というわけで、
今日はラジオ配信の日。
40代から手放す
「ねばならない」をやめて心が軽くなった話
↓ クリックするだけで聞けます。
https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
「ねばならない」で縛ってると
拙者生きていてはならぬ！！になるよね。笑
わたしは、ずっと
「いい人でいなければならぬ」と思ってたので
全然いい人じゃ無い自分を隠すのが精一杯で
毎日が疲弊していたし、
不平、不満が溜まりっぱなしで
人の文句ばっかり言ってたし。
違う違う、そうじゃ、そうじゃなぁ〜い。
んだよ。笑
手放すのは自分の「ねばならない」
その、重たい重たい思い込みを手放して
身軽になっていきましょう。
不平不満がたまると
脂肪も溜まって、太るし。笑
さらには、お金がなくなっていくという
負の連鎖が始まります。
自己受容ってね、
マイナスをプラスに変えてくれるんだよ。
負の連鎖を断ち切ってくれるの。
不安→安心
不満→満足
ない→ある
自分にも価値があると思えるようになる。
小さな思い込みを見つけたらコツコツと手放していく。
人生がもっと豊かで楽になるので
ぜひぜひやってみてねー！
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