冬が本気出してきましたねー!
今年はコート着ないまま終わるかと思ったら
今夜は冬らしく寒く風の強い夜になっています。
気温差で、体調崩さないように
暖かくして過ごしましょうね^^
さて、年末だもの。
確定申告の用意を始めました。
苦手なのよー。笑
いつまでたってもやらなくて、
毎年年末年始に1年分をがっとやるタイプです。笑
駄菓子菓子
やらなくちゃいけない。
苦手だからといって避けられないことなのです。
えぇ。
そこで毎月、有志で集まっている
会計の作業会に所属しています。
ほんと、ありがたいんだよねー。
1日時間を作って
今日は何をするのか宣言しあって
終わりの時間まで作業をする。
一人じゃサボるから
誰かと一緒にやっていく。
ほんと、コレ最強で
おそらく4年ぐらい所属させてもらってるんじゃないかなー。
毎月整理してる人もいて
感心しています。
関心だけじゃなくて、あなたもやりなさいよなんだけど。笑
同じ目的を持った人と一緒にやる。
毎月コツコツやれる人と一緒にいる。
「続ける環境を作る」これ、マジで大事です。
そして、今日はさらに!!
YouTubeで見つけた作業用BGMを流しながらやりました。
25分作業
5分休憩
コレがセットになってるので、
とにかく黙々と25分作業したら
5分休憩を取ります。
そしたら、すーーーーーーーんごい
集中できた!これいい!
というわけで、
コレから日常にも取り入れていこうと思いました。
お掃除とかも、いいよね。
苦手なことをやろうとすると
ダラダラと過ごしてしまうのが人間だと思うので、笑
人の力
環境の力
仕組みの力を使って
効果的にやってみよう!と思います。
それでは〜!
いっこの情報はメルマガを中心に発信しています。
・自分らしく豊かに生きられる考え方
・自分を好きになる自己受容の秘訣
・やりたいことを自由にできるマインドセット
・ブログよりもっと深い話
・ブログには書けないここだけの話
あなたらしく自由で豊かに生きるヒントをお届けしています。
ご登録はこちら
からお願いいたします。
登録は無料でできます。
(配信解除も、いつでも、秒でできます)
セッション・講座などの募集は
すべてメルマガで行っています。
「いっこちゃんのメルマガは、一味違う。」
「心がすーっと整う感じがします」
「読むと勇気がもらえます!」
「毎日読むのが楽しみです」
と好評です![]()
ピン!ときた方はぜひ![]()
