こんにちは
いっこです。
今日は、朝から何だかご機嫌ナナメでした。
なんでや？
って考えてみたんだけど、
単純に疲れていただけ
人間って、
疲れてる時と
お腹空いてる時って
不機嫌になるものじゃない。
だからこそ、
自分の調子を整えるって、本当に大事だなぁって思うよ。
疲れてたら、ちょっとした事でもイラつくし、
機嫌が良ければなんでもオッケーだったりする。
日頃から自分が調子が良くなることを知って、ケアする。
人生をよくするための
基本中の基本だよね。
最近ちょっと忙しくて、
自分に時間を使ったり
自分の声を聞いたりしてなくて
ご機嫌ナナメなのかもな、と思ったので
干し芋と甘栗を買って帰ってきました
ご自愛大事
そして、ダイエットも大事
自分のご機嫌は、自分でとっていきましょう。
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