こんにちは
いっこです。
さて、気持ちも新たに2025年下半期がスタートしました＾＾
これまでの半年の振り返りや、
残り半年で何をしようか？考えてみましたか？
私は、
「自分史上最強に自分を好きになる」プロジェクトを勝手に始めました。笑
コロナ禍に始めた
自宅でのワークアウトも
今年でまるっと４年になるそうなんですよ。
コミュニティにはずっと入ってるんだけど、
わたしが飽きてしまってて（笑）
全然やってなかったんだけど、
下半期は心を入れ替えて、
しっかりと体を鍛えていくことにしました。
やっぱりね、
目標がないまま
ワークアウトしてても
何の効果もないんです。
ただただ現状維持。
腹筋割るぞ！とか
二の腕出すぞ！とか
ビキニ着るぞ！とか
痩せるぞ！とか
本当に理由は何だっていいけど
ゴール決めないと
「ただやってるだけ」になっちゃうんだよね。
史上最高に自分を好きになるぞ！！
って決めたら、
宅トレも
食事も
着る服も
スキンケアもメイクも
自分を好きになるために頑張れる。
私はまだまだどこかで
自分のことを否定する癖があるので
私がわたしに生まれてよかった！
と思いたいなと思いました♪
今の私がパーフェクト！
どんな体型でも
どんな自分も可愛いって思えてるよ！
って思うんだったら
今のままでいいんだけど
今の私は、
もうちょっと痩せたいし
もうちょっと自信が持てる容姿になりたい。
だから、痩せる努力をする。
可愛くなる努力をする。
をがんばって
自分のことを心の底から
「かわいいいいいいいいいいーーーーー！」
って思えるように頑張ってみたいと思います。
とりあえず今日から、
目的を持って宅トレして、
食事を再び整えて、
心と体を元気にしつつ、
今まで着たことない服を試着してみたり、
化粧品を見に行ったりしてみます。
心の底から自分のことを
かわいいいいいいいいいいーー！
って思えたら、どんな気分で過ごすんだろう？
どんな服を着るんだろう？
いろいろとリサーチしてみるね＾＾
あなたの、下半期の目標は何ですか？
よかったら聞かせてくださいね♪
それでは〜！
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