昨日と打って変わって、
糸島は一日中曇り空でした。
昨日は夏みたいな天気で
冬物全部洗って
夏物全部洗って
クローゼットの総入れ替えをしました。
きもちよきぃ〜！
こうやって四季折々を楽しめるようになったことも
心に余裕が出て
ふとした思いつきで行動できるようになったのも
自己受容をしてきたおかげだなと思います。
悩んでる時ってさ、
こういう日常の豊かさになかなか目を向けられないんだよね。
他にも、
東京ではずっとお友達と過ごしてたけど
以前の私は、
こんなこと言ったらダメだよね？とか
嫌われないように言動しなきゃと思っていたので
お友達の前でも緊張が止まらず
ホテルの部屋に帰るまで緊張して
帰ってぐったり
寝る前に、あんなこと言わなきゃよかった
あんなことやって嫌われたんじゃないか？
って寝る前反省会が止まらないタイプでした。
朝起きても、疲れてる。
そんな毎日。
それが今、いっさいない。
自分が思ったことを自由に喋って
疲れてたらみんなでご飯食べる前に先に帰る。笑
そんな自由も許される。
っていうか、疲れてんなら帰りなよって感じ。笑
あんなに嫌われるのを恐れていたのに
嫌っている人なんて一人もおらず、
（環境が変わってあえなくなった人はいるけどね）
もうそろそろ２０数年の付き合いです。笑
自分の物事の捉え方や
自分が何を思っているのか
なにをやりたいと感じているのかを
素直に言ったりやったりできるようになった
この恩恵はまじでまじですごいです。
自己受容に取り組もう！
もっと深めよう！
そう思って本当によかった。
そして、自分が経験したことを
クライアントさんに話しているだけだけど
同じように自由になったり
（なんなら、私より自由な人もいて。笑）
より人間関係が良好になったり
仕事にもチャレンジできる人が増えていることを見ていると
やっぱり「なにはともあれ自己受容でしょ！！」
って思いは強くなるばかりです＾＾
そして、
ここ最近は診断を作ったおかげで
より自己受容というテーマについての探求が止まらず
まとめノートを作り始めました。
本になりそう。笑
そんな楽しい日々をすごしております。
でもほんとに、
あのとき悩みまくって人生どん底だったから
カウンセリングに出会った。
そして、自分の考え方の癖で
人生がうまく行ってないんだから、
考え方の癖を知ろう！と思ったら
自分の気持ちや考えがわからない！！
そんな一大事に気づけた。
だから、本当にあの時気づけてよかったし
コツコツと自分の声を聞いてきてよかったって思ってるよ。
人間関係も
お金の問題も
お仕事も
心の健康も
全ては自己受容から！！
ますますこれからも楽しんで人体実験していきます
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