セルフイメージとは
自分のことを無意識にどう思っているのか。
もう、思ってるなんて通り越して
「どう決めつけているか」よね。
無意識にやってることだから、
自分1人ではなかなか気づきにくい。
ので、今回はセミナー形式でお届けしました。
さっそく、
新しい自分を始めよう1DAYセミナーへのご感想をいただいたので、
紹介させていただきます。
（掲載許可ありがとうございました＾＾）
今日受けたセッションで、もっとも印象に残ったことはなんですか
セルフイメージを、見つけるために
１個ずつ書き出していくと、なるほどって思えて
面白かったです。
セルフイメージ通りだ～って
楽しみながらやってみます。
もっと詳しく聞きたいことは、どんなことですか？
お金のこととか聞いてみたいですね
お金って、いろんなことに関係ありそうだなと
思いました。
いっこのサービスで、もっとこういうのがあったらいいな、という
個人のほうが、いろいろ話せていいかなとおもってたけど
複数で受けると、他の人の話を聞いてると
新しい気づきや、そうそうって思えたりして
いいかもって!
セルフイメージって、難しそうって思ってて
最初、緊張してました。
家に帰って、書いてみると
お金の使い方が駄目
料理が下手
段取りが悪い
計画的にできない
だから、家族に大変な思いをさせる
家族に恥ずかしい思いをさせる
私は、いるだけで家族は幸せになる
恥ずかしい思いをさせないようにって頑張ってた。
こんな感じになりました。
めっちゃ力入ってるな～。
少しずつ抜いていこうって思いました。
＊＊＊
ありがとうございました
自分で、自分のことが気づけるってすごいですよね。
こうなってはいけない
と思っていると、
どうしても力が入って、
体もガチガチになってしまいます。
自分の思い込みを見つけたら
見ないようにしたり
無くす努力をするのではなく
そっかそう思ってたんだ！
と気づき受けれていくと楽になっていきます。
これぞ、自己受容
そして、コレに限るなぁと思います＾＾
そんな自分を、責めるでも正すでもなく
面白がってみる
ご参加＆感想もありがとうございました
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