こんにちは いっこです。
体は、正直です。
むしろ、頭が嘘つき。
自分の直感を無視し続けて
頭の声を採用していたら
体に不調が出ます。
感情を溜め込んでたら
胃が痛くなったりしますよね。
昔、ボディトークというのを習ってたときに
ペアになってセッションをするんだけど
体を優しく楽器のように叩いていくと
その人の不調がわかると言うものを経験しました。
怒りを誤魔化している人は
胃の裏あたりが変な音がする。
焦ってばかりいる人は
わきの下が痛む。
腹の声を無視してたら
（本当の自分の声ね）
腹が痛みます。
まじで！！
みんなが痛がるからと言って
自分も痛がるふりをすると
「この人嘘ついてるよ」ってバレるぐらい
体って正直です。
（私は焦らないので、わきの下が痛みません。笑）
学校帰りに自転車に乗ってたら
正面から車が突っ込んできて事故に遭い
左耳が聞こえなくなってしまったお友達がいました。
そのお友達が
先生にボディトークをしてもらうと
耳が聞こえなくなったことや
事故のことを知らないのに
全部言い当ててしまってた。
それほど、
体には自分の記憶や感情が残ります。
顔の表情でも顔色でも
普段何を考えているのか
どんな性格なのか
大体のことがわかります。
（私はこれを見るのが得意です）
自分らしく生きるって
自分の体に正直に生きるってことです。
体が痛い
不調がある
気づいてほしい何かがあるのに
気づいてあげない。
無視をする。
放っておいたら、
強制的に休ませられるよね。
やりたい！！と直感で思ったこと＝ハラの声を
頭で考えて
お金がない
時間がない
他人から見たら、これが正解だろう
でやらないと、まずうまくいかないし
自分に嘘をつくことになるから
自分の本音も
感情もわかんなくなっていく。
体は絶対に嘘をつかない。
だからこそ、
自分の体の正直な声を採用して生きていこうね。
私に生まれてよかった！と思える人生へ。
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