昨日から白い風の１３日間が始まりましたよー！
このブログには
おかよさんの手帳シェアを楽しみにしてくれてる人が多いので、
今週も張り切ってシェアしまーす！
今回も、おかよ先生のお話を聞いて
いっこが感じたことをシェアして参ります〜。
おかよさんのブログはこちら
https://ameblo.jp/okayo1017/entry-12850698443.html
さて、白い風の１３日間
いよいよ整理整頓期の２クール目に入りました。
今回は、
伝える、繊細な感性・感情
霊的、スピリチュアルなエネルギーが強まる期間
（心の世界に戻ろうという意識が働く期間）
なんだそうですー！
この時期意識してほしいのは、
・自分の気持ちに矢印を向ける
・自分の気持ちを理解する
・私を主語にして自分の気持ちを伝えること
（私のコンサルでよく話す、Iメッセージってやつよ。）
とにかく、自分の声をよく聞き
自分の感じている感覚に素直に従ってみることなんだって。
やってみたいな
行ってみたいな
ちょっと気になるなが出てきたら
軽やかに動いてみよう＾＾
旦那がわかってくれない
部下や上司が、、、
お金が、、、
時間が、、、
とか、自分以外の相手に矢印を向けるのではなく
「自分に矢印を向けて」
旦那がわかってくれないのではなく、
私はどう思っているのか？
何を感じているのか
自分の気持ちに気づいて思いを伝えていく
（その時に主語は私ね！）
アウトプットが超大事！！
ということで、
ブログを書いたり
人と語り合ったり
日記をつけてみたりして
自分の気持ちを外に出すことで、
本当の自分の気持ちに気づいていくのが大事なんだそうですよー！
そうすることで、
自分の中に心地よい風が通るんだって＾＾
他人にわかってほしい！！と思うと
それは強風になる。
といわれてましたよーーーん。
今回は「白い風」なので
自分の気持ちをよく知ってアウトプットすることで
自分の内側に心地よい風を吹かせることが
できるんだそうです＾＾
確かにそうだ♪
ヨガ、瞑想、音楽に触れる、
自分の気持ちに矢印を向けてアウトプットする
自分の素直な感覚に従って軽やかに動いていく
などもお勧めです♪
つい、
他人が幸せにしてくれると思ったり
相手にわかってもらおうとしたり
矢印を相手に向けてしまいがちだけど
その出来事を通して
自分の気持ち、感情を見てアウトプット
（自分を主語にして相手に伝える）
していきましょー！
↑ おかよさんは、毎回これを伝えてくれてるけど
この期間はマジで何回もいってたので
しっかり意識していきましょー！
他人と過去は変えられませんからね。
変えるのは
自分の感じ方、見方、捉え方ですよん！！！
私は以前↑ これを言われても
母親が変われば！！
会社が評価してくれたら！！
上司が変わったら！！
って言ってましたからね。
他にも、
旦那（彼氏）がいたら、幸せになれるのに！！とか
スピリチュアル能力でもあれば、、、とか
お金があれば自由になれるのに、、、とか
病気がなければきっと楽しい人生だったのに、、、とか
色々あるじゃない？
それが手に入っても
あなたの心が感じることができなければ
それはただただ無意味なのですよ。
言われてる意味がわかんない人の気持ちも
よーーくわかりますが、、、
最後は、
その出来事を通して
「私は何を感じて、どうしたいんだい？」
しかないからねーー！！
しっかり自分との対話していきまっしょ！！
で、相手に伝えるなら
私は〇〇です！！って言うのよ〜！
自分は何を感じて、何を思っているのか。
どうなっていきたいのか。
問題と同じ視点でいると、問題は解決されない。
違う視点から見ることってめっちゃ大事なことですよん。
地上から見るのと
空の上から見るのとでは
見える景色も全く違う
知ってるのとやってみた（体験した）のは
全く別のもの。
だからね〜！
今日はちょうど月末なので
５月どんな１ヶ月だったのか？
振り返りをぜひやってみましょー！
【 本日最終日です！！ 】
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北海道いってくるじぇ。
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