頑張って
我慢して
努力して
目一杯頑張っても
全然評価してもらえない。
世間一般で評価されるような
正解が知りたくて
人付き合いが上手で
なんでも出来る
頼り甲斐のある人になりたくて
自分らしさより
周りの意見や常識に合わせていたら、
自分が何をどう思っているのか？さえ
わからなくなってしまった。
会社で意見を求められても
友達をおしゃべりをしていても
いっこはどう思ってる？
と聞かれても
「・・・・」
この発言は、
今求められている答えだろうか？
これで正解なのだろうか？
そんなことばかりを考えると
発言さえできなくなった。
そして気づけば、
周りは嫌な人（敵）だらけ。
毎日をイライラして
過ごしていたのは、
ほんの5.6年前の出来事。
なんだか気づけば
心がひとりぼっち。
友達と過ごしていても
本音を話せたことなんて
なかったかもしれない。
何をやっても満たされなくて、
ストレス解消といえば
仕事終わりに同僚と飲みに行き
毎晩おなかいっぱい食べて
愚痴を散々言って終電で帰る。
体も重たかったけど
心もずっしりと重く
朝起きるのがとても辛かった。
日々のプレッシャーで
休みの日でも、
いつ電話がなるのか、
いつ呼び出されるのか、
緊張しなかった日はなかったぐらい。
休みの日の夕方あたりから
明日のことを考えると
またまた嫌な気持ちになっていた。
ご褒美に美味しいものを食べるか
好きな化粧品を買うことや
ライブに行って汗をかくことで
ストレスを解消していたけど
それでも心が満たされた気がしたことはなかった。
わたしの心が埋まらない理由は
なんだろう？
いつもそんな風に考えていたなぁ。
もし、今
生き辛さをかかえていて。
過去のわたしのように
がんばって
努力しても
ちっとも報われない。
周りは誰も
わたしを助けてもらえない！！
なんでこうなのーーー！！！！！！
という思いがあったら、
日常で少しずつ
自分の声を聞いてあげてください。
今、何が食べたい？
今、どうしたい？
正解は、外にはありません。
他人も持っていません。
あなたの中にある。
あなたの気持ちは、あなたの中にあるよ。
この意味がわからなかったら
あなたを取り戻しに
私に会いにおいでね
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
いっこでした。
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