自分と向き合う

私に生まれてよかった！

と思える人生へ

 

 

こんにちは

 

自己受容 / ミライデザイン　コンサルタント

のいっこです。

 

 

 

 

自分に向き合うとは、

自分のことを責めたり

正したり

出来ないことを頑張らせること

ではないよ。




ただ、向き合う。



実質的に

わたしは1人しかいないから

ノートに書き出して

向き合うのをお勧めしてる。




どんなことを思っても

何を書いてもいいよ。




そんなわたしがいるんだな。

って気づくだけ。




これが向き合うなんじゃないかな。

 

 

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