自分らしさを自由に表現して

幸せに生きたいあなたへ

 

こんにちは

 

自己受容 / ミライデザイン コンサルタント

のいっこです。

 

 

 

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今朝引いたメッセージ。

 

 

 少しずつ、一歩ずつ カメ🐢の歩みでもいい。

 

 

 自分ができることから少しずつ。 

 

 

呼吸してたらマル。

起きれたらマル。

歩けたらマル。

 

 

なんだっていい。 

 

 

今日出来たことはマル。 

 

 

パーフェクトな自分💯からの減点方式ではなく、

 1つ1つを加点していく。

 なんなら1つで💯でも、いい✨ 

 

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今日は、持ってるカードを

いくつか出してきて、

ひとつひとつカードを眺めてました。

 

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 綺麗な絵のカードが大好きなので、

全てお気に入りだけど特にお気に入りもの物を

3つほど選んで使ってみた💓

 

 

カードの解説を読んでも理解できないものは、

手にとってじぃーーっと見て ははーん🤭 って勝手な解釈をします。

 

 

 

それがまた楽しいんだな🤣

 

 

 

 大切なのは、

それを見て 自分がどう感じるか? 

だけなんだもん💓

 

 

 

正しいとか

正しくないとかじゃないんよ。

 

 

 

 セッションのときも、 どう感じるか?を聞いて、

 少しずつ感覚を変えていく。 

 

 

未来なんて都合よく変えられるんだから✨

 

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 今日もいい天気でめちゃくちゃ気持ちよかった!

 

 

そろりそろりと、歩きながら氏神様に行き、

お買い物にも行けた! 

 

 

 

こないだ、氏神様まででギブアップしたのに

今日のわたしすごい!💯 

 

 

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ゆっくり少しずつ

自分のペースで

できたことを積み重ねていこう。

 

 

 

 

原点じゃ無くて加点だよー!

 

 

 

***

 

今日使ったカード

 

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美しい動物たちのカード

 

 

 

 

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このカードも美しくて好き

 

 

 

 

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