自分らしさを自由に表現して
幸せに生きたいあなたへ
こんにちは
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
のいっこです。
今朝引いたメッセージ。
少しずつ、一歩ずつ カメ🐢の歩みでもいい。
自分ができることから少しずつ。
呼吸してたらマル。
起きれたらマル。
歩けたらマル。
なんだっていい。
今日出来たことはマル。
パーフェクトな自分💯からの減点方式ではなく、
1つ1つを加点していく。
なんなら1つで💯でも、いい✨
今日は、持ってるカードを
いくつか出してきて、
ひとつひとつカードを眺めてました。
綺麗な絵のカードが大好きなので、
全てお気に入りだけど特にお気に入りもの物を
3つほど選んで使ってみた💓
カードの解説を読んでも理解できないものは、
手にとってじぃーーっと見て ははーん🤭 って勝手な解釈をします。
それがまた楽しいんだな🤣
大切なのは、
それを見て 自分がどう感じるか?
だけなんだもん💓
正しいとか
正しくないとかじゃないんよ。
セッションのときも、 どう感じるか?を聞いて、
少しずつ感覚を変えていく。
未来なんて都合よく変えられるんだから✨
今日もいい天気でめちゃくちゃ気持ちよかった!
そろりそろりと、歩きながら氏神様に行き、
お買い物にも行けた!
こないだ、氏神様まででギブアップしたのに
今日のわたしすごい!💯
ゆっくり少しずつ
自分のペースで
できたことを積み重ねていこう。
原点じゃ無くて加点だよー!
***
今日使ったカード
美しい動物たちのカード
このカードも美しくて好き
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