ワークアウトを始めてから
もうすぐで１年になります。
まさか自分が
こんなにも自宅で筋トレするのが続くなんて
思ってもいなかったので、
相変わらずパジャマですっぴんのままやっています
冬の間にちょっとだらけていて
こりゃーいかん！と思ったので
６月から動かす筋肉を意識したり
食事も気を使うようになったら
また引き締まってきた気がします。
来月は、
リアルワークアウトに初めて参加するので
折り畳みのヨガマットを購入してみました♪
今日使ってみたけど良い感じ！
１年前は
プランクなんて到底できなかったけど
最近は苦しがりながらも
できるようになりました
他にも、
できるようなことがたくさんあるんだけど
その中でも一番嬉しいのは
私は運動音痴じゃないかもしれない
ってまじで思えるようになったこと。
勝手に諦めなくて良いんだ。
やりたいことやってみたら、こんなにも面白いことになるんだ。
と自分の可能性を信じられるようになったことです
子供の頃は競泳をやってたけど
筋トレをしたことがなく。笑
泳ぐ筋肉しか持ち合わせて無かったので、
謎に背筋だけがつよい。笑
（主に体の裏側に筋肉がもりもりある。笑）
宅トレを始めたことで
腹筋とか腕の筋肉とか
体感とかがしっかりしてきた気がする。
わたしは、
小さな頃から太って
ぷよぷよしてるおかげで
洋服を着ても全然似合わない！
っていうコンプレックスがあったので、
いつもマネキンが綺麗にお洋服を着てるのをみて
いいなー
あんなふうに体が硬かったら
綺麗に服着れるんだなーー
って思って生きてきたの。
ある日、
お友達がボディメイクを始めてから
あ、そうか
私もマネキンのように体が筋肉で硬くなったら良いんだ。
っていう謎の発想で１年前から宅トレを始めたのです。笑
まだまだマネキンボディまでは程遠いけど
楽しみながら
少しずつでも自分の理想の私になれるように
これからもコツコツ頑張りまーす♪
スポーツする時の下着は
ワコールのCWXがおすすめです。
これ、まじでめちゃいい。
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