自分らしさを自由に表現して
幸せに生きたいあなたへ
こんにちは
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
のいっこです。
今日の糸島もいい天気です。
もう寝る時に暑く感じるようになったので
布団の総入れ替えをしようと思って
洗濯物しまくりです。
（あ、趣味は洗濯機を回すことです。笑）
すっかり開催報告が遅くなりましたが、
先週の土曜日に
カウンセラーさんのための
はじめの一歩を踏み出す講座を開催しました＾＾
実は、私にとって
初めてのコンサル講座だったのでした。
お話会とかはやったことあったけど
ワークを取り入れたり
スライド作ったり
（使わなかったけど、笑）
あ！わたしもやっていいんだ！
って思って軽く一歩が踏み出せるといいな
と思って作りました＾＾
ちょうど、マヤ暦で新しいサイクルに入って
種まきの期間だったので
カウンセラーをやりたいなぁと
思ってる人たちのはじめの一歩が
種まき期間にやるっていいなぁと思って
この時期を選んでやりました♪
わたしにとっても種まきになって
また試行錯誤しながら
コンサルタントをやっていけたらいなぁと
思っています。
初めの一歩が踏み出せないときって、
自分が目標をめっちゃ高く設定してる時か
失敗したくない時だよね。
わたしも
カウンセリングの時は
もうぜんぜん力入らなくなったけど
以前はめっちゃ力んでやってました。
こんなやつがカウンセラーやっちゃダメだよな。
って思ってたし。
ぢんさんに直接
心屋の看板汚したらすみません。
って言って、
えぇよー！
って言ってもらったこともあった。笑
なかなか動けない時
はじめの一歩を踏み出せない時は
今のままでやれることを
見つけるのがポイント。
そして、小さな
できた！を積み重ねていくこと。
一番効果があるなぁって思うのは、
あ、やってもいいんだ。
を自分で見つけてやっていくことかな。
私でもやっていいんだ！
っていう自分への許可は、
一番活躍への近道だと思ってるよ＾＾
ほとんどの人が
すごい人と比べたり
超有名人と比べたりして
（私だと、ぢんさんとしぃくん。笑）
こんな自分がやっちゃダメ
全然役に立ててない
何もできない
って無力感を感じたり
高い壁の前で立ち尽くしているだけ。
そうではなく
今の自分だからやれることを見つけてやっていく。
高い壁を登るのではなく
横に小さな階段１つ作っては登り、
１つ作っては登りを繰り返していくだけ。
「動けない」と感じるのは
ロッククライミングをしようとしてるからだよ＾＾
あなたなりの、
小さな登りやすい階段を作って
ひとつずつ確実に登っていこう♪
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