自分らしさを自由に表現して
幸せに生きたいあなたへ
こんにちは
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
のいっこです。
今日からいよいよ、
御蔵島（みくらじま）に
行ってきます。
御蔵島をご存知の方も
いらっしゃるかもしれないけど
日本で唯一イルカと一緒に泳げる島で
人口300人ほどの東京の離島です。
三宅島まで船で１時間ぐらいのところらしい。
とっても船の離着陸が難しくて
一年のうち８割が
条件付き運行（到着できなかったらごめんね、引き返すよ）なのです。
わたしはのんきなもんで、
晴れるから大丈夫っしょ。
いけるっしょ。
って思ってたんだけど、
昨夜関東地方は海が荒れてたらしく
東京方面行きの船が欠航しておりました。笑
それを見て、
一気に不安になった私なのです。ｗ
簡単って思ってたら
簡単なことが目に入る。
難しいって思うと
難しいような出来事が目に入る。
私たち人間の脳って
めっちゃすごくて
溢れるほどある情報の中から
「自分が見たいものだけ」
選びとるRASっていう機能があるの。
最近妊婦が多いなぁと思えば
妊婦ばっかり目に入る。
みたいな感じ。
博多は、ラーメン屋が多いんだよね！
って思って観光に来たら
ラーメン屋しか目に入らないだろうし。
（実際は多くない。笑）
こんなふうに
私たちの脳自体が
世界を見たいように見ている。
たくさんある情報を全部見て
覚えてたら大変なことになるもんねー！
だから、
人と同じ風景を見ていても
全然違うところを見てた。
なんてこと、いっぱいあるよね＾＾
あなたが世界は厳しい。
って思えば厳しい事ばかり目に入るし
世界は優しい。
って思っていれば
世界はとても優しいものになる。
私は雨女だ！と思ったら
肝心な時に雨が降る、、、
っていう出来事を数えるようになる。
自分をどんなふうに扱うか
どんなふうに思っているかで
（セルフイメージね＾＾）
同じ世界に住んでいても
見える世界は変わってくるのだ。
わたしはこのことに気づいてから
自分を苦しめてきた
思い込みをひっくり返してきた。
そしたら、
世界ってこんなに優しかったんだ！！
と思うことばかりになった＾＾
私ラッキーだなぁ、
人の優しさってありがたいなぁ
って感謝ばかりが湧くのです。
自分の頭の中は、いつだって自由。
どこにいたって幸せになれる＾＾
世界は自分で創る。
都合よく幸せに
この世界を作っていこうー！
頑張り屋さんのためのごきげん女子会
日時：5/27（金）19:00-21:00
場所：芝公園付近
定員：３名様
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カウンセラー、セラピストなどの資格を持ってるのに
なかなかセッションに踏み出せないあなたへ
日時：5/18（土）11:00-
場所：オンライン
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