今日はメルマガ600人記念、
いっこさんの自己受容ノート練習会に
参加しましたー💕
今日は復習もできたし
いっこさんの経験談を聞きながら
初めてノートに向かった時の事も思い出したけど、
今は頭の中も静かだし、
本当に生きるのが楽になった！
そして、久しぶりにいっこさんが話してるのを聞けて幸せな時間でしたー✨
それにしても。。
平日の昼間から集まってるだけあって？笑
本当変なメンバーだった🤣(もちろん褒め言葉)
こういう変人が集まる会
(失礼！自己受容ノート練習会だった！笑)に参加すると、
みんな堂々と変で、
好きなことや、やりたい事を
生き生きと話してて素敵だなぁ💕
ってとっても刺激をもらえるんだけど✨
自分も変だということはもう自覚してるけど、
そこまででもないなっていう気になるのよね笑
ネガティブな感じではなく、ね。
私は私と思ってます^ ^
こんなこと言ってますけどね、
当日も「それに比べて私って普通だな
」
みたいな顔して参加してましたけどね。
相当に、変ですから！笑
ウォークインなんて話、初めて読んだわ！！笑
自分の体に「入った」記憶があるらしいよ！！
気になる方は、読んでみて
＊＊＊
開催して随分と日が経ってしまいましたが、
私もこの昼のメンバーを見て
「あぁ、変でよかったんだなぁ」
って思ったのよね
全然ネガティブな感じもなく
「変っていいね」って全員に言える
私がセッションしていく上で、
地球からはみ出しちゃってる人に
たくさん会うわけですよ。
特に、日本で生きていたら
とっても生き辛いだろうなぁって思うわけ。
世界的に見たら、
そんなルール存在しねーよ！
ってことがいっぱいあるじゃない？
時間をきっちり守るからこそ、
電車が定時運行されている、とか。
街をきれいに！というルールを
しっかり守っているから
街中がきれいで美しい、とか。
どんなに夜中に外を一人で歩いても
安全に家に帰れる、とかね。
それが素敵で素晴らしいって
思うこともあるけれど
自分に当てはめすぎて
生き辛くてしょうがないって人も
いて当然だと思う。
人と比べて
世間一般のルールと比べて
家族のルールを破って
「変だな」「生きづらいな」
と思っていることは
それって本当なんだろうか？？
って疑うといいよね。
自分だけのルールじゃないの？って。
どんなに心のことを学んでも、
どんなにカウンセリングを受けても、
生きづらさが変わらないのは、
マイルールを破ることができないから。
もしかしたら、
当たり前すぎて
自分を苦しめるルールが
わかってないだけかもしれない。
ちょっと自分とは違う。
ちょっとあの人変。
って言う人と出会って
話してみると
なーーんだ
生きづらくなる必要なかったんだ
わたしもっと自由に生きていいんだ！！
って気づけると思うよ
ちなみに私は、
小さい時にずっと鏡に映る自分が２重にズレて見えていて
なんか分離してんのかな？
なんでこの世に生まれてきたんだっけ？
って思って生きてました
最近は２重に見えません。
（一応さっきもチェックしました）
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
のいっこでした。
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