あっという間に
５月になりましたねー！
昨日は、
氏神様にお一日参りに行き
４月のお礼をお伝えしてきました
ほんと、
毎日元気で安心して
生きていられることに
大感謝ですね。
さてさて
本日も、メルマガ読者様から
いただいたご相談を
本日もご紹介しまーす！
（ご相談募集はすでに終了してます）
＊＊＊
いっこさん♡お悩み相談お願いします！
自分が思っていることなど、
本当に言いたいことを
声に出して伝え
話そうとすると、
涙が出そうになったり、
苦しくなったりします。
話の流れで、話し出せないことを
話せるタイミングがきたら話す、
以前そういう風に
「本当はそうなんです！」
という感じで話した時
「いっつもそう。本当のことは最初に言うべき。最初に言わない
と言われたことがあり、かなり凹みました
小学校の時に担任の先生からも
「言わないとわからない」
というよ
自分でも、これじゃダメだ。
自己受容をしてきて、
だいぶ自分のことを
受け入れられるようにな
本当のことを伝えることに対して
怖さみたいなも
よくわからなくて、
でも、
いっこさんから見て、
どう思われるか教えていただけたらと思いま
よろしくお願いいたします！
（修造節も覚悟してますー笑笑）
チリさん
＊＊＊
修造期待されてる
本当に言いたいこと、
思ってることを
声に出して伝えることができないかぁ。
まぁ、わたしも
何でもかんでも人に話せるか、
といったら話せないです。
ただ、そのことを
悪いことだと思っていないから
問題だと思ってないかな。
チリちゃんの場合は、
本当のことは最初に言うべき。最初に言わない
言わないとわからない
と過去に言われて
傷ついた出来事があるから
思ったことや
本当に言いたいことは
きちんと人に言わないとダメだ！
って思ってるんだよねぇ。
確かに、
職場とかで
意見を言わないといけない時に
黙ってて
物事が決まり切った後に
私それしたくないです、、、
とか言われたら
はよ言えーー！
ってなるし
みんなで焼肉食べに行こー！
って盛り上がって
焼肉屋に着いた途端に
わたしベジタリアンなんです、、、
とか言われたら、
はよ言えーー！！！
ってなるけどね
本当に言いたいことを
きちんと言えるようになりたいのであれば、
怖がりながらも
謎に泣きながらでも
言うしかないよねぇ
ちょっとずつ、
ちょっとずつ、
あとは慣れだからさ。
これぐらいは言えるかな？
ってハードルを小さく小さくしながら
言っていこう
本当のことを言ったら、
どうなりそうで怖いのか？
ここを掘り掘りするといいかもねー。
あの時みたいに
怖いことはもう起きない！！
って信じながら
やってみてちょーだい
本日は、修造さんお留守でした！
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
のいっこでした。
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