自分らしさを自由に表現して
幸せに生きたいあなたへ
こんにちは
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
のいっこです。
体力があって、
健康なので、
つい、自分の体の声を
無視しがち
いよいよ背中が痛くて
夜中に何度も
目が覚めるようになり
何回もさめすぎ。笑
これは、いかん。
と思い、本日は整形外科へ。
寝転がる時も
寝転がってる時も
背中がいてててってなるので
折れてんのか！？
と思ったら、
原因は「首」！
そう言えば、
もう何十年と
首と腰が悪いのは自覚していたけど
まさか背中の痛みにも
関わってくるなんて、、、。
念の為
レントゲンも撮りましたが
骨にはなんの異常もなし。
ストレートネック気味だけど、
直す方法はないから、、、
ということで、
どーん！笑
２週間分の漢方薬で
様子を見ましょう。
ということになりました
薬だけでお腹いっぱいになれそう
体の声を聞くように。
って、散々言われてきてるのに、
癖ってば恐ろしいよねーーー。
会社員時代も
まだまだ頑張れます！
って風邪をひいても
仕事に行ってもんなぁ、、、
今の体の痛みがなかったら
どんなに心地がいいんだろう？
どんな毎日なんだろう？
そう言えば考えたこともなかった。
しばらくは、
体の声を聞きつつ
心地いい体づくりを頑張ります。
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