できるだけなにもしない休日を取る。
今年の目標の一つ
仕事も減らして
週に２日はなにもしない日を過ごす。
を実践中。
今までが
がむしゃらに働いてきたので、
本当にいいの？
っていう思考になることもあるけど
心を休めることが
何よりも大事だと痛感しているので
意識して休んでいます。
今日は森のカフェで
お茶してきました。
まだ寒いけど
人がいなくて
音も静かでとても気持ちが良かった。
森に連れて行きたかったカードを持って行き
会話してみたり。
カードも、
頭で考えるな。
感じろ！って
いってきてましたよん♪
思考や物質は、所詮5%
感情や目に見えないものが95%
考えたって
たった５％のことしか
変わらないんだもん。
それより、
今目の前の景色を味わって
いい香りのコーヒーにホッとして
95%を味わい尽くした方が
早く物事は動くよね
あなたは、どんな休日を過ごしましたか？
体だけじゃなく心を休めることに意識しようね♪
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