休みましょう
そう言われると正しい休み方を聞きたくなる
がんばらないでいいよ
そう言われると
がんばらない方法が聞きたくなる
ゆっくりしてて
そう言われると
正しいゆっくりの仕方が聞きたくなる
私がこういうタイプなので
私の周りにはこういう人がめっちゃ多い（笑）。
周りからしたら
もっと休んだほうがいいよ～
ってわかることも
本人だとわからないもの。
十分休んでるよ。
これ以上休めないよ。
っていう言葉が出てきたら、
体は休もうとしてるけど、
心が休んでないんじゃないかなぁ。
と思ってしまう。
会社員を辞めて
カウンセラーを始めたころ
今は休むときよ。
まずはパワーが溜まるまで
休んでごらん。
って、
コンサル言ってた時に、
めっちゃ言われてた。
で、それを言われた時の
私の言い分は（言い分て。笑）
仕事辞めちゃったし。
家にいるだけだと
無職で役に立たずって
責められてる気がして
部屋でごろごろするのでさえ
めっちゃ罪悪感出るから
仕事したいんですけど～！！！
カウンセリングや
メイクの仕事がない日も
仕事してた頃のように
ちゃんと朝起きて
ちゃんと夜寝て
昼だらだらごろごろしないように
カフェに出勤しよう！！
って思ってた。
っていうか、やってた（笑）。
ちゃんとの呪いおそるべし（笑）。
会社員のときは
仕事の休みの日は
ごろごろしててオッケー。
日頃から頑張ってるんだし、
たまの休みぐらいゆっくりさせろー！
っていう発想。
病気だったり怪我で
家から出られないから
仕方なく休んでる
正当な理由があって休んでる。
もオッケー。
仕事辞めたかったときは
鬱になったりして
布団からでれなくなればいいのにって
思ってたぐらい。
この基準をいつまでも引きずってる（笑）。
今は自営だからさ。
毎日が仕事のようで
毎日がお休みみたいなもので
本当に境目がなくなってしまったので
休みを先に決めないと
ちっとも休もうとしないのだ。
たまの休みやけんとか
病気やけん仕方ないが使えない（笑）。
これのまま私
専業主婦になったら大変よー。
旦那さんが稼いできたお金をもらうのが
申し訳なさすぎて
それに見合う価値を提供しなきゃ！！
って思いながら
部屋の隅々まで掃除しまくったり
出汁から取った料亭みたいな料理して
三つ指ついて待ってなきゃ！！
に、なっちゃう
まず↑これは絶対できないから（笑）
じゃ、代わりに私稼いでくるから！！
家事代行頼めるぐらいのお金は自分で用意するから！！
って言いそう（笑）。
こうやって、
立場が変わっても
自分の頭の中が変わらなければ
どこに行っても
何をやっても
現実は何も変わらない（笑）。
ちゃんとしなきゃ
できない私がばれると嫌われちゃう
できない私は情けない
一人前として認めてもらえない
このままの私じゃだめだ！
もっとがんばれ！！
努力するんだ！！
この悪夢から
早く目を覚まさないとね～。
頑張る方向
間違えとるよ～。
に自分で気づかないと
なかなか目が覚めない。
そのためには
怖いなーと思いながらも
リビングでだらだらしてみる。
朝起きない。
役に立とうとしない。
自分が今までやらなかったほうをやる。
これしかないんよねー。
怖いけど
やったらわかるし
やらないと何も変わらない。
がんばるとしたら
ここなんよ。
自分を否定したり
すごい何かになろうとするのを
やめること。
これだけ。
ちゃんとの呪いから
早く目を覚ますだけ。
ほんっっと。
ありのままの私を認める意外に
大事なものなんてない。
自己受容するだけなの。
これに気づく努力だけやったらいい。
今、目の前で起きてる出来事を使って
あなたは何に気付きたいんだろう？
どんな思い込みで世界を作っているんだろう？？
一人で気づけない時は、
一緒に考えよう＾＾
最近は本気の昼寝が上手になりました
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