自分らしさを自由に表現して
幸せに生きたいあなたへ
こんにちは
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
のいっこです。
好きなこと
やりたいことを
見つける方法はありますか？
よーーーーーーーく
いただく質問です。
わたしは、
やりたいこと
好きなことが
わからない！！
と思ってた時期が
ながーーーくあったので、
そのお気持ちもわかりますよぉ。えぇ。
で、
わたしが
好きなこと
やりたいことを
見つけた方法は、
自己受容をすること
何はともあれ、
自己受容なんすよ。
やりたくないことを
やめることが、先。
言っちゃダメ
思っちゃダメ
と禁止してることを
言ってもいい
思ってもいい
と許可していくことが先。
どんな自分がいてもいい。
って認めたら
段々と
好きなこと
やりたいことが見つかります。
なぜなら、
あなたの心の器の底に
やりたいこと
好きなことが沈んでいるから。
「いつか」叶うといいなぁ
と思ってる夢も沈んでいます。
なので、
上に乗っかってる
我慢
不満
を外に出すことが先。
やりたいこと
好きなことを見つけたい！！
と思ったら
さっさとやりたくないことやめて、
我慢
不満を外に出しましょう♪
昨日のセッション前に
カードをひいたら
ごちゃごちゃうるさい
外野は無視して
自分に集中せんかい！！
って出たよ
2/10（木）19時からスタート！
自己受容を４ヶ月かけて学ぶ心の筋トレ部
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