塵も積もれば山となる
そんなことわざもあるように
ココロのホコリも小さなうちから出していきましょう。
自分を好きになりたいあなたへ
こんばんは
自己受容 / ミライデザインコンサルタントのいっこです。
今日はパラダイスバードの
インスタアカウントと
コラボ配信で
自分を受け入れるには？
のテーマのお話をしました＾＾
自分を受け入れるには、
どんな自分なのかに気づくこと。
どんな自分を
受け入れたくないと思っているか
知ることができなければ
受け入れることもできないもんね。
受け入れたくない自分って
・器が小さいところ
・病気な部分
・ダメだと思っているところ
なんだと思うのね。
そんな私を
無くそうとしないこと。
ダメだと思わないこと。
嫌わないこと。
気づいてあげることから始めましょう。
今日は、
・安定剤を飲んでも眠れない
・子供の不登校はわたしのせい？
・学校行事に行けない時には？
・家族の付き添いなしで外に出られない
などのご質問に答えました＾＾
答えは、シンプルなの。
そんな自分をダメだと思わないこと。
そんな自分を嫌わないこと。
助けて欲しいことは、具体的に。
まわりを信頼すること。
助けたい人がいると信じること。
109分にもわたる超大作で
セミナー以上にしゃべってしまったけども。笑
・自分を受け入れたい
・今の自分の状況をどうにかしたい
そんなあなたの心がほっとしたり、
クスッとでも笑える時間になったらうれしいです＾＾
パラダイスバード インスタに録画が残っています。
ぜひ見てね♪
https://www.instagram.com/paradisebird_counseling/
今日お話しした内容全てが、
このセミナーの中にワークとして入っています♪
・優しかった彼氏が長く付き合うと優しく無くなる理由
・いつもお金の不安がつきまとう謎
・自分に自信が持てないココロの状態
・彼氏にいつか振られるんじゃないかという不安
・わたしだけ嫌われていると思ってしまう症候群
などなど、
わたしの失敗談厳選８選を
笑いながら学ぶココロのセミナーです＾＾
悩みが笑えたら、
そこで終わりだからね
心のホコリは今年のうちに♪
ココロのしくみセミナーでお待ちしてます♪
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日時：11/27（土）１１時から１３時
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