自分を好きになり
楽しい未来を創りたいあなたへ
こんにちは
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
のいっこです。
昨日まで募集していた
オンラインサロン
HAPPY LABO 幸せ研究所
お申し込みありがとうございました！
ご興味を持っていただいた方も
応援してくださった方も
ありがとうございましたー！
11月は濃厚で笑多き1ヶ月にしようね。
＊＊＊
よくご質問をいただく内容に
「わたしでも続けられますか？」
というものがあります。
問い合わせ来るとしたら
これがナンバーワンです。
私でも続けられますか？
と聞かれて、
続きますよ！なんて
簡単には答えません。
続けるか
続けられないかは
あなたの意識次第だもの。
私がコントロールして
心地がいいわけがない。
ただ、こう聞いてくるということは
今まで続かなくて
自分を責める原因にして
どうせ私はダメなんだ
何をやってもダメなんだ
もう人生諦めた方がいいんだ。
っていうのを長年やってきた方なんだろうと思います。
もう、そこから抜けたい！
って思ったんですよね？
いいかげん、
楽しい人生を歩みたい！
って思ったんですよね？
であれば、
「続けましょう！」です。
続くか、
続かないか。
と考える１分を
行動に変えるだけです。
ワークアウトなら
腹筋１０回やればいいし
ノートワークなら
ノート開いたらいい。
この１日何分かを
自分に愛を向ける時間と思ってください。
私にも続きますか？って
聞かれるけど
今まで責め続けているわけで・・・
続けられてますよね。笑
私なんかより
ずっと根性があって
気合を入れて
自分を責め続けてきたプロフェッショナル
なんだと思います。
それを
自分に愛を向ける時間に変えるだけです。
自分の人生をよくしたいって
思うのなら
もう責めるのやめましょう。
できない自分を認めましょう。
情けない自分を許しましょう。
変わってください。
って言ってません。
そのままのあなたを愛してください。
ただ、それだけです＾＾
すごい誰かになろうとしない。
自分を変えようとしない。
そのままのあなたで生きていく。
これが自己受容です＾＾
１月から
自分を心から愛す自己受容プロフェッショナル講座を開講します。
募集は１２月から。
お楽しみに♪
いっこの講座は全て、
現在満席のため
募集をストップしています。
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