私らしさを発揮して
自分の人生を自由に豊かに生きたいあなたへ
こんにちは
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
のいっこです。
さて、今日は
苦手なことを克服できるかもしれない方法を＾＾
今朝は、
オンラインサロン内で
スキンケアからフルメイク&ヘアメイクまでの
生配信をしていました。
メンバーさんには何かと
実験にお付き合いしてもらっててね（笑）
続けることが苦手な私が
仲間がいると
どれぐらい意識して続けられるだろう？
がメインの実験かな（笑）。
メイクやスキンケアは
得意なことなので
続けられない・・・
なんてことはないけど
体を動かすこととか
食事の量に気をつけることとかが
続けることが苦手なので
そこを仲間とやってる意識を持つようにしてるんだ♪
こんな動画見て体動かしたよー！とか
報告し合ったり
こんなサプリいいらしいとか
プロテインはこうやって飲んでるよとか
たくさんシェアしあっています＾＾
超たのしー！
運動も、人の報告が上がってくると
あ、やべ！
今日まだやってなかった！
とか、気づけるようになるしね。
ほんと、一人だといくらでもサボれる。笑
続けられないって
言い訳に過ぎなくて、
自分のためなのに
続ける努力をしてないって
罪なことだなぁって
深く反省したり。笑
続けられた！が
当たり前の習慣になるのに
３ヶ月ぐらいあればちょうどいいかなぁ
と思ったので
３ヶ月仲間と頑張っています♪
好きなもの食べながら
あなたがもし
「続けられない」という
お悩みがあるのだとしたら、
続けられる環境を作るといいよ。
そして、
励ましあったり
応援し会える仲間に出会うといい。
わたしは、
この方法を使って
・綺麗を作る３ヶ月のグループ
・起業仲間のグループ
・もくもく勉強するグループ
・会計作業をするグループ
を運営したり、
参加させてもらっています。
あなたも
続けられない！
っていう前に、
続けられる環境と仲間作りを
やってみてはいかがでしょうか？
きっと、
お悩みが解消されると思いますよん♪
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