私らしさを発揮して
自由に生きたいあなたへ
こんにちは
自己受容 / ミライデザイン コンサルタント
のいっこです。
今日は満月で、
月蝕で、
スーパームーーーーン！
なんだってねーー。
夜空を見上げるのが
今からもうすでに楽しみです
見えるといいね。
今朝は、第一回目の
自己受容ノート練習会を開催しました♪
日頃から
ブログだったり
メルマガを読んでくれてる方が
ご参加してくださいました。
ありがとうー！
でね、
個人セッションのときも
そうなんだけど
自分の気持ちに
辿り着いてない。
が、ダントツ！
っていうか
気持ちがわからないから
自己受容やりたい
って思ってるのかもしれない。
あと、
自分の気持ちに
うっすら気づいてても
今度は
自分の本音を
人に見せてはいけない。
と思っている
自己受容を
自己否定の材料にしてる。
やめてーーーー
今朝も、
えーーー！とか
げーーー！とか
大笑いしながらの
１時間になりました。
自分のことって
本当にわからないんだよねぇー。
自己否定って
マイナスの世界を見ていることね。
私には、
才能もない
稼げない
お金もない
時間もない
魅力もない
ない、ない、ない、ないを
毎日数えて生きている。
受容をしていくと
０地点に戻れる。
いきなりプラスしようとするから
むっちゃ苦しくなるの。
だからこそ
自己受容して
０まで持っていく。
ないかもしれないし
あるかもしれない
どっちもわたし。
って思えるようになったら最強だから。
０からのプラスなんて
めっちゃ簡単だからね。
まずは、
自分の気持ちに気づくこと。
自己受容の始まりはここから＾＾
わかってるけど
なかなかできないときは、
一緒に練習しましょう♪
次回は、明後日の土曜日に開催しますよ
自己受容ノート練習会
【 日時 】
5/29（土）10時
【 場所 】
オンライン（zoom）
【 定員 】
各６名様
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