そもそも、
本当の自分て何でしょうか？
心の世界に出会う前
６年前とかは
私は、本当の自分というものを知りませんでした。
むしろ、
本当の自分ではダメだ。
そんな私がバレたら嫌われてしまう。
と思っていたので
自分でも分からないように
隠したんだよね。
心の世界に出会ってから
一生懸命
本当の自分探しをやってきたんだけど
本当の自分は、
わたしがダメだと思っているところ
私がバレたら嫌われると思っているところ
こんな私見せられない！！
と思っていた自分でした。
・時間が守れないところ
・人とちょっと感性が違うところ
・直感や思いつきで行動してしまうところ
・すぐ飽きてしまうところ
・人の気持ちがわかりすぎたり、逆に全然分からないところ
だから、
一生懸命努力して
真逆の私になろうとした。
・遅刻しないように電車は１本早く出かける
・みんなに合わせる
・理論や知識や仕組みを理解する
・一度やり始めたら続けなければならない
・人の気持ちを理解して、ペースを合わせる
↑この文章読むだけで
体がこわばらない？笑
それぐらい私は
ガチガチの
ぎゅーぎゅーに
自分を縛ってた。
努力して
人から嫌われないように
世間知らずがバレないように
一生懸命本当の私じゃない姿で
生きようとしたら
生き辛くて
楽しくなくて
毎日イライラして
不平不満が溜まって
文句ばっかり言う私になってしまった。
毎日頭痛と、腰痛と、肩こりに悩まされて
鎮痛剤と湿布がお友達だったよ。
人に嫌われないように努力したら
自分のことが大嫌いになった。
世界中の誰からも愛されず
たった一人の私にまで
嫌われていた気分だった。
もう、そんな自分をやめよう！
今度こそ自分を幸せにするんだ！
と決めたことで
本当の私に出会えました。
本当の自分を知るって
とーーーーーーーっても大事。
そして、本当の自分を
まるごと受け入れるのも
さらに大事。
自己受容を毎日毎日続けていたら、
どんな自分のことも
許せるようになったし
そうしているうちに
自分のことも信じられるようになった。
バレてはいけない
隠さないといけないと
思ってた部分こそが
私が愛されるところだったんだよね。
そこに気づいて
自分で受け入れたら、
いつの間にか
周りにも受け入れられるようになった。
本当の私の姿で
生きれるようになると
毎日を安心して暮らせるようになって
自分責めもやめて
体も心もゆるーーくなって
鎮痛剤も湿布も必要なくなった。
まずは、
本当の自分を知ること。
どんな自分も受け入れること。
とーーーーっても
とぉーーーーーーっても
大事なことだね＾＾
人間関係も、
何もかも、
全ては自己受容で決まる。
私はそう思ってるよ♪
＊＊＊
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