こんにちは
いっこです。
まずは、コンサルティング募集のお知らせから＾＾
いつもはメルマガ内で募集してましたが、
今回はブログでも募集します♪
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私らしい形で起業する。
カウンセラーのためのコンサルティング
ミライデザイン コンサルティング
明日まで、２月開始分募集中です♪
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さてさて。
今日もとってもお天気が良かった糸島。
（夜になって暴風で大荒れしてますが。笑）
幽霊会員を脱出するべく、
本日もスイミングに行ってきました。
今日は気分が乗らなかったので
４０分で早々に切り上げ。
またまた。
またまたまたまた。
マック
今週はプールも、
マックも２回目
月曜は、ダブチー。
完全に
消費した以上に摂取してる
泳いだ後の
オレンジジュースがうまいーーーーーーーーー
ポテトの塩がたまらんーーーーーーー
タルタルうまいーーーーーーーーーー
っていいながら、盛大に食す。
最高の時間
そして、
食後のコーヒーを飲んで、
１時間昼寝をする。
完全にあかんやつ。
と思って、
先日我慢したんだけど。
我慢したところで
なにをするわけでもなく、
ゲームしたり
スマホいじったり
ぼーっとしたり
眠気を我慢するだけの行動を取り続けるので
眠い時は
なんの罪悪感もなく昼寝する！
と私の中の法律を決めた
結局さ。
昼寝なしと
昼寝ありと
どっちがどう違うかって
何も変わらんのよ
無駄な時間をだらだら過ごすのか
昼寝してリフレッシュするのか。
だけ。
リフレッシュしたら、
頭シャキッとするから、
今こうやってブログ書いたり
これからコンサルのお勉強したり出来るわけだからさ。
ただ、
泳いだのに高カロリーとっちゃだめだよね。
とか
食べたばっかりなのに、昼寝しちゃダメだよね。
とか
せっかくの休みなんだから、何か有意義なことしたほうがいいよね。
とか
単なる罪悪感からの、無駄な行動なだけじゃね？
というわけで、
私らしく生きて豊かになるを実践する
自己受容カウンセラーとして
泳ぎたいだけ泳いで
食べたいもの食べて
昼寝した。
という、今日の人体実験記録でした。
（正当化できたぜ。）
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ミライデザイン コンサルティング
明日まで、２月開始分募集中です♪
