今日は、朝久しぶりに

プールに行って

(サボりすぎて今月3回目ぐらい。もはや覚えてもいない。笑)

2キロを30分で泳ぎきってきました(笑)。

 

 

がんばってすごい誰かになろうとしなくていい。

あなたがあなたでいることを幸せに思えるお手伝い

 

 

自己受容カウンセラー

心屋塾 入門講座インストラクター

のいっこです。

 

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あなたの得意なことってなんですか?

 

 

 

わたしの特技ってなんだろうなぁ?

って泳ぎながら考えてたんだけど、

 

 

 

あ、泳ぐことと

考え事することだって

即座に思いました(笑)。

 

 

 

ほんと、特技って

空気吸うようにできることや

鼻くそほじりながらできることって

いうじゃない?(言わない?笑)

 

 

ってことは、

私は考え事をしながら

泳げるって

両方とも得意すぎてるやんって気づいた(笑)。

 

 

 

意識がどっかに行ってても

(考え事してても)

泳いでいたから、

きっと大得意なんだと思う(笑)。

 

 

ほんっと時間さえあれば

考え事しちゃう癖があるから

頭を空っぽにしたくて

泳いでるのに

 

泳ぎながら考え事してるって

余程得意でいらっしゃる笑い泣き

 

 

 

というわけで、

本日はクロールや

バタ足に集中したり、

 

水面を見たり

プールの底をみて

頭を空っぽにしてきました。

 

 

 

あーーー気持ちよかったーーー。

 

 

 

他にも得意なことに、

おしゃべりしたり

物を書くことだったり

わかりやすく解説することがあります。

 

 

経験を言葉にするのが好きなの。

 

 

 

自分なりに試行錯誤やってきて

これをやるとこうなるとかを

具体的に実体験に落とし込むのが

超得意なのです^^

 

 

あなたも、

本当は得意なこと

たくさんあると思います^^

 

 

当たり前すぎてわからない時は

周りの人に聞くのもいいよ♪

 

 

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