毎朝おきて
自分との対話をする時間を取る。
そして、
八木さやちゃんの
YouTubeを見ながら
自分ビジネスオンラインセミナーの勉強をする。
を日課として始めました。
メモ帳も作った
自分との対話は
時間があれば考えるようにしてたけど
意識して時間をとってなかった。
自分ビジネスオンラインセミナーを受けてる間は
これを自分の毎日の日課として
きちんと時間を取ろう！と決めました。
自分を隠さず
自分に正直に。
今日はどんな気分？
今日は何をする？
をまず自分に聞いてから。
自分のことを見つめる＆
八木さやイズムを浸透させるが目的♪
起きる時間とかは決めれないけど（笑）
1日の中で最低でも２時間は
自分のための時間を作る！
わたしが目につくところに書いて貼った♪
今日の八木さやちゃんのブログ
あなたの悩みは、
世界の悩み。
あなたが開示することで、
世界が救われる。
八木さやは、
これを人間ができる
最大の社会貢献だと思ってる。
って言葉にハッとした。
わたしの悩みは
ずっとずっと自分でもない
他人の意見に左右されて
自分らしさを忘れてたり
自分がないことで苦しかったこと。
こういう自分が嫌で
でもどうしたらいいのか分からなくて
あなたの意見は？
あなたはどう思う？
って言われても困ってたし
答えられなくて怖かったんだよね。
そしてその言葉に責任を持つのが
またまた怖かった。
そんなハリボテの私
他人から評価されたい私に
無駄な労力と時間を使ってたのをやめて
自分に正直に生きます^ ^
そして開示することで
私の周りの人に伝染するといいな♪
八木さやちゃんのオンラインセミナーと
YouTubeを合わせてみると
めちゃくちゃ自分のセラピーになる。
3ヶ月後の私が楽しみだ♡