あーっというまに１２月になりましたねー！
今日気づいてびっくりしました（笑）。
メイクもできる心理カウンセラーのいっこです♪
あと１ヶ月というとすごく早く感じるけど、
３１日もあるー！と思うと、
まだまだゆっくり過ごせそうな気がしますね♪
あるに目を向けると、
世界の見え方も違うんだなーって思えるようになりました♪
＊＊＊
急に冬になってしまって、
暖房のお世話になる今日この頃ですが
お部屋で引きこもりしてませんか？
寒いと体もガチガチになるし、
心もガチガチになる。
お肌も血流が悪くなる冬は
顔色が悪くなったり、
栄養が行き渡らなくて顔が乾燥したりするので
メイクノリが悪かったりしますね〜。
急激な変化についていけないのは
体だけではなく、心もお肌もなんだよー。
そんな時は体を温めて
好きな飲み物を飲んだりして、
心も体もほぐしましょ〜♪
やっぱりお風呂にゆったり浸かるのがオススメなんだけど、
４２度とか高温のお湯は肌の油分を奪ってパサパサになります。
半身浴とか長時間あついお湯に浸かる時は、
顔にはクリームとかを塗って、
乾燥から肌を守りつつ、
長風呂してくださいね〜♪
そして、お風呂上がりは水分をタオルで押さえとったら
すぐに美容液など保湿の物を塗りましょ〜♪
タオルでこするのも肌の乾燥やくすみにつながるので要注意よ〜！
これで、体も心もぽかぽかしっとり♪
ぜひおためしあれ〜。
＊＊＊
さてさて。
体の硬さをほぐしたら、
心のコリもほぐしませんか？
長崎のワクワクを伝染させる
心屋流セカンドクリエーターのりちゃんが
福岡にやってくるよ〜！
先日行ってちょー楽しかった
Dancing Crubで
手づかみシーフード食べながら
ワクワクを伝染させてもらおー！
私ね、のりちゃんの勢いが好きなのよ。
好きなことに突き進んでいく素直さ。
なのに、本当はビビリで、おっちょこちょい。
きっとこのランチも、
マスターコースも勇気を出して
やってきてくれてると思うんだ〜♪
こんな超豪華なシーフードを
みんなで手づかみしながら
いろんなもやもやザワザワを味わいながら
ランチしましょ〜♪
見るより
実際やってみるがやっぱり一番！
いままでの常識をぶっとばせ〜！
野生を呼び醒ます★
のりちゃんのおでかけランチ会 in 福岡にゲストでお邪魔します♪
日時：12月5日（月）11時～14時
場所：グランドハイアット
人見知りさんのためのお茶会
日時：12月15日（木）１４時〜１６時
場所：福岡市天神のカフェ
参加費：5000円
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