今日はまた一気に寒くなりましたねー。
心屋認定カウンセラーのいっこです。
心屋塾に出会う前は、
私はかなりのお母さんっ子でした。
今日は楽しそう
今日は機嫌悪そう
静かだけど具合悪いのかな？
なんかあったとかな？
何で家に帰ってきたのに、
ただいまくらい言ってくれんとかいな？
そんなふうに毎日様子を伺ってました。
自覚は無かったんだけどね（笑）。
そんな私だから、
心屋のマスターコースに行くきっかけも、
頭のおかしいあいつを何とかしなければっ！
私がカウンセリングを勉強して、
何とかしてあげなければっ！！
でした。
相手の気持ちを理解できないだけで、
変な人
頭のおかしい人
って決めつけてました。
人にはいろんな当たり前があって
当然私も自分の当たり前の中で生きているので
理解できないこと、もちろんあります。
それは、今でもそう。
そういうときに、
あなたはそう思うのね。
私はこう思うよー。
って言えばいいこと。
それでも理解できなければ
かかわらなければいいし、
そっとそばを離れたらいいだけのこと。
ここでまた、
良い人しようとして
何とかしてあげたいとか
分からせたいとか
思うから余計にややこしくなる。
あの人はあの人で
私は私なのにね。
助けてあげたい
楽にしてあげたい
なんて、余計なお世話。
目の前のあの人は、
好き好んで今の状況にいるし
助けてほしいなんて思ってないもん。
あれを好きでやってる。
そんなことより、
私のしたいに素直でいれるか
自分の心地よいに正直か
そっちのほうが大事なんだよ。
目の前の人を何とかしたいって思ったら、
目の前の人が自分だと思って見て。
まず、自分がどうしたいか。
よーく聞いてみて
人は自分の当たり前の中で生きているだけ。
私の当たり前を押し付けるのも
相手の当たり前を押し付けられるのも
良い気持ちはしないよね。
そこを分けて考えられるようになったら
人間関係も
毎日の不安感も
イライラも
無くなってきた気がするなー。
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