不安から行動してることって
周りから見たらわかるんだよね〜。
今日言われた、衝撃的な言葉でした（笑）。
心屋認定カウンセラーのいっこです。
不安って、なくならないんですよ。
そして、あってもいいんですよ。
わかってるつもりだったのに、
不安をダメなものだと思っていて、
不安を一生懸命無くそうとしてました。
どうやったら、安心できるかな？
ってずっと考えてました。
お金がたくさん手に入ったら安心できるかな？
アロマ炊いたら安心できるかな（笑）？
ヨガしたら？
やせたら？
仕事がたくさんあったら？
何か資格を取ったら？
スケジュール帳が予定で埋まってたら？
人に会いたいと言われたら？
私にとって安心ってなんだろう？って
最近よく考えてました。
結構悩むんですよ、こう見えて（笑）。
＊＊＊
今日は、朝からけー先生の
起業でシアワセを叶えるお話会＠福岡
に参加してきました♪
なんとラッキーなことに、私一人のために
たっぷり２時間お時間をさいてくれました。
飲みに行ったときに、
ちらほらと起業について話したりはしてたけど、
本格的に話を聞いてみたいと思っていたので、
いい機会だと思い参加してきました。
といっても、私の場合。
メニューもあり
今後の方向性も決めている。
テーマもある。
そこに問題はない。
本当の課題は、
不安から行動していることを辞めることだよ。
という、簡単なようで、わかっていそうで、
わかっていなかった初歩的なところからでした。
あぁ、やっちまった・・・。
だよ（笑）。
うまくいかなかったらどうしよう。
お金がなくなったらどうしよう。
人気がなかったらどうしよう。
そんな不安から逃れるために
あれもして、
これもして、
ああなったらこうして、と
起こってもない怖い未来を勝手に想像して
不安になって。
不安に思っていることが
起こらないように
起こっても対処できるように
いろんなことに手を出していました。
隠してたつもりでも、
もうバレバレですね（笑）。
心からやりたい。
こういう人を増やしたい。
そういう思いをそっちのけで、
自分の不安を無いものとしよう
不安を打ち消す方法ばかりが
頭の中をぐるぐるぐるぐる。
頭で考えるより、行動しよう。
不安は起こってから対処しよう。
って日頃からカウンセリングで言ってるのにね。
まさか自分がドツボにハマってたとは・・・。
不安はなくならなくてもいい。
あってもいい。
不安からやってた行動をまずやめよう。
ただそれだけでした。
不安がある私だからこそできることがあるんだもんね。
今日はみっちり2時間お話しして、
