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今朝のハッピーちゃんの記事。
いっけん、最悪の事態が起きたように見えても、自分が楽に思える方に考える。
って、簡単に見えて難しいと思うんだよね。
一生懸命楽しいこと考えたり、
無理やり気分を上げるとは違うんだって分かってても、何回も落ち込むってことは、考え方がまだ楽になってなかったんだー。
そりゃ、流れに逆らってたら苦しい。
今回は雨に例えてくれてて、分かりやすい♪
訓練してみよう♡
ハッピーちゃんありがと♪
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