昨日、やさぐれ期間を終了したら。
スキンケアも、やってればいい（綺麗になる）んでしょ。
本当に肌荒れが治ったー！
何をやっても、頬が赤くなって、
カサカサというより、ガビガビしてて、
全体的に皮むけして、
スキンケアもヒリヒリすることもあったのに。
ただ、いつもより丁寧にクレンジングして。
ただ、いつもより丁寧に乳液、化粧水して、ローションマスクしただけ。
いつも通りなのに、治ったー！
自分と向き合う、
自分の声を聞く、
こなすではなく、
気持ちを込めて丁寧に。
これだけで、いいんだねー。
当たり前すぎて気付かなかったよ( ﾟдﾟ)
スキンケアも、やってればいい（綺麗になる）んでしょ。
じゃないんだよ。
なりたい自分になれるように。
自分に優しく丁寧に。
で、心も体と綺麗になるんだね。
物があっても、
気持ちがやさぐれてたり、
自分を雑に扱ってたら、
効果は出ないっちゅーことですね(´Д` )
アシスタントします↓↓↓
★心屋塾 上級ワークショップ
4月2日（土）3日（日）福岡天神
担当講師:ゆっちさん
