■理由がないと美味しいものが食べられない。

美味しいものを食べるときに、理由って考えますか？

今日は無性にハンバーガーが食べたくなったので、車を走らせてハンバーガー屋さんに行ってみました♪

名前通り和牛100%ハンバーグが120g挟まったもの。

脂っこくなくて、

野菜も新鮮で、おいしかったです♪

今日は母の姿を見かけたので、

一緒に出掛ける？と聞いてみたんですが、

自転車で動いた方がいい！とのことだったので、1人でお出掛けしました。

店内はたまたま誰もいなくて、

静かに1人ハンバーガーして、

帰りによりみちして、小さなチーズケーキを母の分まで購入して帰りました。

家に帰って、チーズケーキを差し出して、食べる？と聞くと珍しく食べる！というので、一緒に食べることにしました。

というのも、うちの母は、

糖尿病（軽度？思い込み？笑）で、

毎日食事制限をしていて、

レタスだけをモリモリ食べていたり、

体にいいから、という理由だけで、

こんにゃく麺を食べたりとか、

今、自分が食べたいもの。

好きなものを好きな時間に、食べないのです。

ただ、おやつには目がないので、

1人の時は好きなものを食べてる様子（笑）。

もちろん、言い訳しながら。

今日はお昼ご飯が少なかったけん、いいよねー。

今日は晩御飯少なくすればいいとよー。

歩きに行くけん、いいとー。

だいたい、こんな感じ（笑）。

私が買ってきたチーズケーキも、もちろん！同じ言い訳しながら食べてました。

私もちょっと食べ過ぎたときは、

今日ぐらいはいいとー。

とか、

言い訳しながら食べるなーと、

あの姿を見ながら思いました。

食べる＝太る

好きなものしか食べない＝バランスよく食べないと病気になる

この思い込みがあるんだよねぇ。

わたしにもね。

好きなものしか食べなくてもいいし、

たまには、食べなくてもいいし。

どっちでもいいことなのになぁ。

好きなもの食べても、食べなくても病気になるときはなるんだから、それなら好きなもの食べればいいのにね。

ま、そうはいいながら、

見てないときに美味しいもの食べてるみたいだから放っておこう（笑）。