鉄分

今日の晩御飯は久しぶりにお友達とのお食事会でした

最近の健診で相変わらず“貧血”と言われたので、鉄分とるぞ～～～と気合い十分

レバーがメニューになかったので、携帯で検索したら、コンビーフと卵の黄身に鉄分が多いとのこと

メニューを見たら、コンビーフのオムレツがあり、美味しく頂きました

写真撮るのも忘れて…(///∇//)

いっぱいお話しも出来て楽しかった

お土産まで頂きました

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本日のお稽古

続き薄茶を二度させて頂きました

平点前と源氏棚でのお点前をさせて頂きました

先生からお抹茶を頂きました

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シャガール

本当は行きたかったのですが、、、

いろいろと予定もあったので諦めました(T-T)
私が行きたがってたのを知っていた会社の先輩が、お土産を買って来てくれました

この“しおり”を使って、茶道文化検定のお勉強しなくちゃ

そろそろ頑張らないと

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