鉄分

今日の晩御飯は久しぶりにお友達とのお食事会でした

最近の健診で相変わらず“貧血”と言われたので、鉄分とるぞ～～～と気合い十分

レバーがメニューになかったので、携帯で検索したら、コンビーフと卵の黄身に鉄分が多いとのこと

メニューを見たら、コンビーフのオムレツがあり、美味しく頂きました

写真撮るのも忘れて…(///∇//)

いっぱいお話しも出来て楽しかった

お土産まで頂きました

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