落ち着かない

心がソワソワして落ち着きません。

体は横になったまま動いてはいないけど、全く落ち着かない。

最近、左胸を下にして寝るのが怖くてできなくなりました。

原因は「心臓の鼓動を感じるから」。

バクバクと脈打つ音を感じると、自分が生きていることを再確認させられてしんどい。

怖くて苦しいんです。