腰痛 ストレッチ

骨盤がずれてる 嫁っちです(^-^;

起きる前に 20分くらいかけて ストレッチしてからでないと起きれません(^-^;

でも 今日は めちゃ痛い～(>_<)

昨日 にゃんこ男子二人をお風呂に入れたからかな・・・(^-^;





でも にゃんこ達 気持ち良さそうに お昼寝してるから いいかっ(*^_^*)