四人分の晩御飯実家ママちゃん 鶏肉 豚肉が食べられないので 私がご飯作る時は 献立に悩みます(^-^; 鶏たたき 葱とえのきの肉巻き アスパラベ-コン麻婆豆腐 フル-ツトマトマリネ 胡瓜とカニカマサラダ 河豚天ぷら かなり~汗かきながら がんばりました(*^_^*) でも 二人分よりも 四人分のほうが 作りやすいかも・・・(^-^)