健康的な晩御飯

十六穀米

お味噌汁

鰆味噌づけ

牛たたき

厚揚げと南瓜のたいたん

山芋とろろ

胡瓜と梅干しの和え物

野菜スティック


すごく 健康的な食事になってしまいました・・・