ヘビーな晩御飯ど~しても お肉食べたかったから 鉄板だして お肉じゅ~と 焼いちゃいましたO(≧∇≦)o下ごしらえに ニンニク と 塩こしょうをして 焼いた後 わさび た~ぷりつけて 食べましたもちろん 温野菜も バランスよく食べて あさりのクラムチャウダーも・・・食べ過ぎで お腹ちぎれそう・・・