朝ごはん＆お昼ごはん

余りのご飯に 天かす お葱 めんつゆ を入れてまぜまぜしたおにぎり
タマゴヤキ
きゅうりと トマトのサラダ
梅干し
玉葱とおあげさんのお味噌汁

ワンプレ－トで簡単に・・・